Julia Pessis
Sessões Expêriencia Somática
Terapia Corporal presencial e online em: português espanhol e inglês
100%

O objectivo das sessões é libertar uma activação traumática através de uma maior tolerância às sensações corporais e emoções relacionadas.

SE integra a consciência corporal no processo psicoterapêutico, que é o que a torna única. As sessões concentram-se na consciência das sensações físicas internas, que são vistas como portadoras da memória traumática.

Ao contrário de outras abordagens, tais como a terapia de exposição, SE não requer reviver os eventos traumáticos e discuti-los em detalhe. Em vez disso, os clientes aprendem a seguir a sua própria activação através de técnicas de consciência corporal e relaxamento.

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