suave contacto de las manos en la nuca de la persona como referencia para la coordinación y el equilibrio
Uso postural, enfoque holistico. Técnica Alexander.
Técnica Alexander: aprendizaje somático para la salud postural
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Sesiones individuales presenciales u online. 30 minutos de duración. Uso consciente de tu cuerpo sin esfuerzo ni ejercicios repetitivos. Enseñar a tu sistema psicofisico a funcionar en alianza con la gravedad es un entrenamiento fortalecedor de tu musculatura de sostén y tono general. Bienestar fisico , mental y emocional. 

Educación y formación
Dolencias, insomnio, estrés, ansiedad, nervios, dolores físicos y todo tipo de adicciones
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Spagna

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Vilafranca del Penedès

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