première seance de sophrologie pour apprendre à se détendre puis questionnaire pour travailler ensemble sur un protocole de plusieurs seances afin de travailler sur un objectif : réapprendre à mieux dormir; gerer sa phobie ; son anxiété ; ses crises d'angoisses; passer un examen sans peur ( permis de conduire, audition de chant, examen medical etc...)