Sesiones individuales presenciales u online. 30 minutos de duración. Uso consciente de tu cuerpo sin esfuerzo ni ejercicios repetitivos. Enseñar a tu sistema psicofisico a funcionar en alianza con la gravedad es un entrenamiento fortalecedor de tu musculatura de sostén y tono general. Bienestar fisico , mental y emocional.